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YOGA-Walking am Lauch

Montag 24.04.2017 um 10:50 Uhr

Elemente aus Yoga und Meditation, Gehen und bewusstem Atmen werden hier vereint. Jeder geht in der persönlichen Geschwindigkeit, das Atmen wird in einem bestimmten Rhythmus mit den Schritten kombiniert und die Aufmerksamkeit ist ganz auf das Tun im Augenblick gerichtet.
In der Natur ausgeführt schenkt es Energie, Vitalität und geistige Klarheit, verbessert die Stimmung und stärkt die Präsenz. Yoga Walking kann von jedem, auch ohne Vorkenntnisse, praktiziert werden.
Wir gehen um den Grünewalder Lauch (ca. 75 min)
Treffpunkt Parkplatz Grünewalder Lauch in Grünewalde
bitte anmelden bei Ruth

Rückblick YOGA-Festival 2015

Für die Teilnahme an unseren Yogastunden und Veranstaltungen zum Festival sagen wir DANKE!

Dabei waren
Corina Jennrich, Sophie Jennrich, Andreas Jähnke - YOGA in Senftenberg
Heike Richter - YOGA in Altdöbern, Großräschen, Luckau/Wanninchen, Gräbendofer See
Ruth Kanis - YOGA in Lauchhammer, Grünewalder Lauch
Monika Gürtler - YOGA in Arnsdorf/Ruhland
Kerstin Gogolek - LACH-YOGA Senftenberg, Altdöbern, Lauchhammer

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